体育会系AB型主婦 
by ふくちゃん
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おるすばんランチプレート その5
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            お留守番最終日は、子供のリクエストでお好み焼き。


          中身はキャベツ、豚バラ、ねぎ、チーズ、ちくわ、もち、桜海老。
          フリルレタスとパプリカのサラダ。
          デザートはグレープフルーツのハチミツ漬け。


      私も今日で夏休み前半の仕事はおしまい。
      子供たちも用意したご飯を残す事なく、仲良くお留守番をしてくれました。

            
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by mamanblog | 2009-07-31 15:43 | ごはん
おるすばんランチプレート その4
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                   今日は3色おにぎり。

           若菜、鮭、沢庵で緑、赤、黄色。
           シソ入りつくね、しいたけソテー、きゅうりの昆布茶漬け。
           デザートはマンゴープリン。
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by mamanblog | 2009-07-30 21:15 | ごはん
おるすばんランチプレート その3
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                   今日は冷やし肉みそうどん。

        肉みそは挽肉が安い時に作って冷蔵庫に常備してあったものを使用。
        後はきゅうりを刻んでトマトを切っただけ。
        安くて簡単。
        デザートはゆでとうもろこし。

肉みそレシピ
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by mamanblog | 2009-07-29 20:54 | ごはん
おるすばんランチプレート その2
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                   今日はたらこスパゲッティ。
                    (保険にロールパン)
                   
              プチトマト、インゲンとベーコンのガーリックソテー
              デザートはゼリエース(メロン味)

       ゼリエース、前はもっとドギツイ色だったのに優しい色になったみたい。
       味は変わらず美味しかった。
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by mamanblog | 2009-07-28 23:33 | ごはん
ラジオ体操
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                   毎朝がんばって起きてます。



          ただ朝早く起きるのと、早く起きて体操するのでは全然違う。
           


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          朝日を浴びて体を伸ばすと、気持ちも「しゃん!」とする。

    その後、朝ごはんもたくさん食べてくれるし、7時過ぎには食べ終わるので、
    その後の時間が有意義に過ごせます。
    ラジオ体操はいいことがたくさん。

    親も子もだらけちゃう我が家の夏休みには、欠かせません。



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       やっくんはラジオ体操の帰りにセミの抜け殻を見つけるのが楽しみ。


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             でも、あんまり持って帰らないでよね。(;´д`)トホホ…
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by mamanblog | 2009-07-28 08:38 | にっき
おるすばんランチプレート
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              今日から5日間連続ランチタイム勤務です。

            まったりのんびり夏休み気分からビジネス街の戦場へ!
                    さぁ、お仕事行ってきます。
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by mamanblog | 2009-07-27 10:57 | ごはん
ラタトゥイユ
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                夏野菜がたっぷりのラタトゥイユ。

 
  本来なら、野菜の形が崩れるくらい煮込むのが美味しさのポイントのようなんですが、
  私の場合は野菜を煮込み過ぎず、多少(というより、結構)歯ごたえのあるほうが好み。
  さらにこれにショートパスタを添えて食べるのが大好き。

  食べるだけで、ビタミンパワーがたくさんもらえる!
  暑い夏を乗り切る最高のご馳走です。


  と、言う事で前回の「アレ」とはラタトゥイユでした。皆さんのアレと一緒だったかしら?


  ちなみに、カタカナで書くと「ラタトゥユ」なのか?「ラタトゥイユ」なのか??疑問に思ったので
  検索してみたところ、Wikipediaでは「ラタトゥイユ」、フランス語ではRatatouille.でした。

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by mamanblog | 2009-07-26 10:26 | ごはん
超巨大!
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                 よいしょ。こらしょ。どっこいしょ。

                「おおきなおやさいがとどきましたよー」

                       エッ!?

                    それはまさか・・・


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                   超巨大ズッキーニ!!!



               こんな大きなのは、見たことない。

               しかしこの巨大ズッキーニをどう料理しましょう?
               ズッキーニ料理ってそう浮かばない・・・



           そうそう、
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              これまた一緒に頂いた色鮮やかなパプリカと、



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               家にある夏野菜で・・・              
               思いつくのはやっぱり"アレ"しかないですよね。

               とにかくまずは"アレ"作りましょう! 
                                     (次回に続く。)
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by mamanblog | 2009-07-24 23:12 | いただきもの
夏休みなのに
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                すっきりしないお天気が続いています。
              素麺も冷やし中華もなんだかしっくりきません。
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by mamanblog | 2009-07-24 01:13 | しゃしん
一瞬!
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                  7月22日午前11時18分。
                  東京の空で見えた部分日食。


               まるで三日月のような太陽。神秘的でした。
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by mamanblog | 2009-07-23 07:31 | しゃしん