体育会系AB型主婦 
by ふくちゃん
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コロコロ大学芋
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                寒さが戻った金曜日のおべんとう。

     なによりわたしが大好きな大学芋。
     もちろん子供たちも大好きなので年中食べています。
     お弁当に入れるときは簡単に。サイコロ状に切ったさつまいもを多めの油で炒め、
     ある程度やわらかくなったらお砂糖とお醤油で味付けし黒ごまをパラパラ。
     お弁当の残りを食卓に出すとアッという間になくなってしまいます。


     その他、炊き込みご飯のおにぎり、カニカマ入りたまご焼き、スナップエンドウ
           ミートボール(市販)。デザートにキウイ。
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by mamanblog | 2010-01-24 00:46 | おべんとう
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